ホームルーム

スイーツ記念日

冬至

12月22日ごろ

一年の中で一番昼が短く、夜が長い日。

この日に、「柚子湯」に入り、「カボチャ」を食べると風邪をひかないという言い伝えもあります。
地域によっては「厄よけになる」「中風(脳卒中)にならない」「風邪にならない」「一年中おこづかいにこまらない」「長生きする」などの言い伝えもあります。

かぼちゃには、体内でビタミンに変化するカロチンがたっぷり含まれています。ビタミンAは、肌をツヤツヤにし動脈硬化の予防になるだけでなく、皮膚や粘膜、視力、骨や歯にも効果があります。


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〈写真はイメージです〉